Svislé rýhy na nehtech si většina lidí všimne náhodou – při lakování, stříhání nebo pohledu na ruce za denního světla. Často vyvolají obavy, zda nejde o signál nedostatku vitamínů nebo vážnějšího onemocnění.
Dobrou zprávou je, že ve většině případů jsou podélné rýhy na nehtech neškodné a souvisí s přirozenými změnami v organismu. Přesto existují situace, kdy by neměly být přehlíženy – a právě ty si v článku podrobně vysvětlíme.
Nejčastější příčiny svislých rýh na nehtech
Příčin může být více a často se kombinují. Ne vždy znamenají zdravotní problém.
Přirozené stárnutí
S přibývajícím věkem se zpomaluje buněčná obnova. Nehty se stávají suššími, křehčími a svislé rýhy na nehtech jsou velmi častým jevem zejména po 40. roce života.
Genetické predispozice
U některých lidí jsou podélné rýhy dědičné. Pokud je pozorujete i u rodičů nebo prarodičů, pravděpodobně nejde o nemoc.
Suché a dehydratované nehty
Častý kontakt s vodou, čisticími prostředky, dezinfekcí nebo odlakovači vede k vysušení nehtové ploténky. Suchý nehet se snadněji „láme“ v růstu a vytváří rýhy.
Nedostatek vitamínů a minerálů
Svislé rýhy na nehtech mohou signalizovat:
nedostatek vitamínů skupiny B (zejména B12 a biotin),
nedostatek železa,
nedostatek zinku,
nízký příjem bílkovin.
Často se současně objevuje lámavost nehtů, třepení nebo zpomalený růst.
Hormonální změny
Hormonální výkyvy v těhotenství, menopauze nebo při onemocnění štítné žlázy mohou ovlivnit kvalitu nehtů. Rýhy se objevují postupně a většinou po stabilizaci hormonů ustupují.
Chronická onemocnění
Ve vzácnějších případech mohou svislé rýhy souviset s:
V naší poradně s názvem ZUBY PRASKLA SKLOVINA se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Ewa.
co mam delat když my praskaji na zubech sklovina
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Prasklou sklovinu na zubech je třeba vidět, aby bylo možné určit příčiny praskání skloviny a pak i následnou prevenci před dalším praskáním skloviny na zubech. Zajděte tedy ke svému stomatologovi a nechte si svůj chrup vyšetřit s důrazem na prasklou sklovinu.
Ve svém příspěvku ZUBNI KRCKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Monika gujdova.
Dobry den potrebovala bych poradit, v posledni dobe mam divny pocit na hornich prednich zubech, odhaluji se mi dasne ale jen mirne neni to jeste tolik videt ale kdyz po nich jedu prstem narazim tam asi na zubni kamen nebo na neco hrubeho. Pak me trapi zvlastni pocit neco jako kdyz mam sucho pod hornim rtem a zaroven jako bych mela plak na prednich hornich zubech plak i kdyz jsou zuby ciste...Tento pocit mam jiz asi druhy mesic co me zubar nalepil zubni mustek od dvojky do zadu.. Myslim ze muj problem s timhle nesouvisi. Predem dekuji za odpoved..S pozdravem Monika Gujdova
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Podélné rýhy na nehtech, jsou vidět poměrně často a neznamenají nic vážného, mohou být dány tvarem nehtů a dědičností. Tyto vroubky většinou začínají u nehtového lůžka a rovnoběžně pokračují ke špičce nehtu. Podélné rýhy jsou viditelné u lidí, kteří méně pijí: na základě nedostatku tekutin v těle se hromadí látky, které měly být z těla odplaveny. Podélné rýhy proto mohou značit oslabenou funkci jater. V tomto případě je třeba zahájit očistu organismu, abyste se do budoucna vyvarovali větších zdravotních problémů. Dále podélné rýhy souvisejí s kouřením a zažívacími problémy, špatným prokrvováním nebo oslabenou imunitou. Rovněž mohou provázet lupénku.
Ve svém příspěvku VODOROVNÉ RÝHY PŘES NEHTY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Dasa.
Moje nehty mají vodorovné rýhy,nejprve jsem to měla u pravé ruky na palci, ukazováku a prostředníku,ovšem ted´to mám i u levé ruky.Také jsem četla,že tento problém signalizuje nějaký zdravotní problém.Nevím jak to mám zlikvidovat.
Prosím poradí mi někdo...
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Mezi příčiny tmavého povlaku a hnědých skvrn na zubech patří především: cigarety, červené víno, perlivé limonády, káva, černý čaj, čokoláda, borůvky, kyselé džusy. Další příčinou může být i užívání nadměrného množství antibiotik (užíváte-li v dětství nebo v období dospívání tyto léky ve větších dávkách, je velice pravděpodobné, že budete mít v dospělosti na zubech tmavé skvrny).
Veškeré oranžové, žluté nebo hnědé léze (zejména pak u horních frontálních řezáků) se odstraní z povrchu skloviny bělením. Poté se zesvětlí celková barva zubu, takže se začnou vytrácet i bílé léze. Bělení zubů by mělo patřit vždy do rukou odborníků.
V naší poradně s názvem HNĚDÉ SKVRNY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Denisa.
Dobrý den, dnes ráno jsem na svém chodidle objevila několik hnědých skvrn, jsou nepravidelného tvaru, na dotek jemně hebké, je jich asi 5. Někdy si zajdu do solárka, ale poslední dobou jsem dlouho nebyla, myslím si, že tohle nemá žádnou spojitos. Možná spíše fakt, že zrovna v toto období se necítím zrovna nejlépe, mám rýmu, kašel bolí mě záda a asi na mě něco leze. Vůbev nevím co by to mohlo být, mám mít důvody k obavám? Předem děkuji za informaci :))
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Deniso, Váš problém s hnedými skvrnami na chodidle může souviset se špatným žilním oběhem krve a s možnou zvýšenou propustností žilní stěny. Jde o to, že krev z Vašich dolních končetin se hůře vrací zpět k srdci. Tím se v nohách vytváří zvýšený tlak na žilní stěnu, kde dochází k průsakům krve do okolní tkáně. Při takových krevních výronech se červené barvivo - hemoglobin přeměňuje na železitý pigment - hemosiderin, který zbarvuje zevní povrch tkáně na hnědo a vytváří tak nepravidelné hnědé flíčky, podobné těm, o kterých píšete. Z této situace se může časem vyvinout takzvaný bércový vřed, který Vám může nepříjemně snížit kvalitu Vašeho života. Z tohoto důvodu doporučuji zajít za dermatologem - kožním lékařem a tento Váš stav s ním co nejrychleji prodiskutovat. Dnes již existuje efektivní léčba žilního systému, například prostřednictvím léku Detralex. Je ale důležité začít s léčbou včas!
Pokud chcete mít zuby nejen rovné, ale i zdravé, je třeba klást maximální důraz na hygienu. Zbytky jídel, které se na rovnátkách uchytí, mohou dlouhodobě lokálně škodit a způsobit tak poškození zubní skloviny, demineralizovat ji a následně vést k jejímu trvalému narušení. Na zubech pak vznikají skvrny, jež postupně tmavnou. Jazyk bývá považován za přirozený kartáček na zuby, ale lidé, kteří mají rovnátka, jej k čištění postupně přestávají používat, protože kontakt jazyka s kovem není úplně příjemný. A to vede kromě jiného k hromadění zubního plaku.
Skvrny na zubech po rovnátkách odstraní dentální hygienistka. S rovnátky by se mělo obecně chodit na pravidelnou dentální hygienu, neboť se tím může předejít tvorbě zubních kazů i zmíněných skvrn. Hluboké a rozsáhlé léze lze pak obrousit pomocí vysokorychlostních násadců. Následuje chemická mikroabraze 5% kyselinou chlorovodíkovou a pemzou.
V naší poradně s názvem HNĚDÉ SKVRNY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Cempírek.
Deniso, zvažte své časové možnosti. Máte-li dosti času, tak by určitě bylo vhodné proaktivně vyloučit problémy oběhového systému konzultací u lékaře internisty. Na druhou strany, když Vaše problémy takto rychle vymizely, tak je možné zvolit i reaktivní přístup a řešit tuto záležitost až při dalším výskytu.
Zdraví Cempírek!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Lenka gaborova.
mam hnede skvrny a chcem sa ich zbavit poradte aku masticku mam pouzivat mam uz aj od kozneho lekara a moc to nepomaha dakujem a dovidenia .
Při pohledu na nehty si mnoho lidí všimne jemných nerovností, rýh nebo hrbolků. Tyto změny na nehtech jsou velmi časté a ve většině případů neznamenají vážný zdravotní problém.
Vertikální vroubky a podélné rýhy
Podélné vroubky na nehtech, odborně označované jako vertikální rýhy, se táhnou od nehtového lůžka ke špičce nehtu. Vyskytují se zejména s přibývajícím věkem a jsou považovány za přirozený projev stárnutí, podobně jako vrásky na kůži.
Kdy jsou vertikální rýhy neškodné
Tyto rýhy se často objevují nejprve na jednom či dvou nehtech a postupně mohou zasáhnout všechny. První změny se mohou objevit již kolem třicátého roku života a obvykle nesignalizují nemoc.
Možné souvislosti
U některých lidí mohou být výraznější při nedostatku tekutin, při stresu nebo při lehkém deficitu některých živin. Samy o sobě však obvykle nevyžadují lékařské vyšetření.
V naší poradně s názvem JAK VYMÝT BAREVNÝ ŠAMPON se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Pacáčková Jana.
Můžete mi prosím poradit nějakej fígl jak mohu odstranit barevný šampon z hlavy? sem od přírody blondýnka a nikdy jsem neměla jinou barvu tak jsem si koupila barvící šampon hnědé barvy. Mám ho víc jak měsíc a nic. Už teda né hnědé ale rezavé, ale už bych chtěla svoi barvu. Prosím poraďte! Děkuji!!!
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Barvící šampón nepůjde zcela umýt, vždy na vlasech zbyde malé množství přidaného pigmentu a proto na blond vlasech bude znatelný až do jejich ostříhání. Pro úplné odstranění barvícího šampónu použijte odbarvovač na vlasy a nechte ho působit 1/4 až 1/2 jeho doporučené doby působení. Pak si aplikujte na své vlasy výživnou masku, kterou používejte, než Vám takto odbarvené vlasy neodrostou.
Svislé rýhy na nehtech se objevují tím více, čím jsme starší, a obecně nesvědčí o špatném zdraví ani o vážné zdravotní komplikaci. Ovšem svislé rýhy na nehtech mohou být zapříčiněny plísňovým onemocněním nehtů.
Svislé (podélné) rýhy na nehtech jsou jemné nebo hlubší linie, které vedou od nehtového lůžka směrem ke špičce nehtu. Mohou se objevit na jednom nebo více nehtech, na rukou i nohou.
Tyto rýhy jsou výsledkem nerovnoměrného růstu nehtové ploténky. Nehet totiž neroste rovnoměrně po celé své ploše a jakákoliv změna v jeho výživě, hydrataci či buněčné obnově se může projevit právě vznikem rýh.
V naší poradně s názvem NEMOC LEDVIN A JEJÍCH PŘÍZNAKY HNĚDÉ FLEKY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Teri.
Dbrý den.Asi před 2 roky jsem se léčila s ledvinami,nebot mi levá ledvina pracuje jen na 18 procent doporučil mi lékař ledvinu odebrat jiný lékař mě léčil dostávala jsem antibiotika více druhů.Zároven jsem měla zánět močových cest.Počástečném zlepšení antibiotiky se mi na těle hlavně pod prsy na břiše utvořili hnědé docela velké fleky dostala jsem na léčení mast která mi moc nepomáhá.Můžete mi poradit co s tím a nějakou léčbu.Díky za odpověd
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ahoj Teri, podle toho co píšete se nedá takto po internetu jednoznačně určit příčina vašich fleků pod prsy. Může jít o alergickou reakci na antibiotika, může jít také o opruzeniny, které se předčasně opálily a zhnědly a nebo to může souviset s nějakým neznámým komplikovaným onemocněním, které se takto projevuje na kůži. Já bych doporučil zajít s tím na kožní a ukázat to dermatologovi. Jen tak se dá nejrychleji dosáhnout uspokojivého výsledku vyléčením. Vezměte sebou názvy všech ATB, které jste brala i současnou mast a zkuste to takto vyřešit.
V naší poradně s názvem ZESVETLENI TMAVYCH VLASŮ NA SVĚTLE HNĚDÉ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Adriana.
ahoj moc dlouho se snažím mýt světle hnědé vlasy a pořád mi to nevychází prosím Poraďte
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Kamča.
Asi máte silnou pigmentaci nebo silný vlasový stvol, který neustále drží tmavý odstín. K odbarvení takových vlasů je zapotřebí speciální zesvětlující barva, kterou mají jen profesionální kadeřnice, protože její použití je velmi rizikové. Může dojít ke spálení vlasů až na chemlon. Doporučuji obrátit se na kadeřnický salon, nejlépe Bomton, kde vám zesvětlení bezpečně provedou.
Pro zuby a zubní sklovinu je velmi důležitý fluor, avšak pro zuby dětí do zhruba 8 let je nadměrné množství této látky poměrně nebezpečné. Zuby takto malých dětí se totiž vyvíjejí ještě pod dásní a nadbytek fluoru může způsobit stav zvaný fluoróza. Jedná se předávkování organismu solemi fluoru, jež se projevuje skvrnitou (až jamkovitou) sklovinou. Vznikají tedy bílé až hnědé skvrny, které nelze zaleštit či odstranit, proto je třeba (zvlášť u dětí) přísun fluoru hlídat. Problém nastává především tehdy, když děti zubní pastu polykají: tím zvyšují přísun fluoru. Zubní pasty jsou určeny pouze k lokálnímu působení, jejich konzumace může člověku poměrně významně uškodit. Zkuste tudíž hlídat, jaké množství pasty si vaše děti dávají na kartáček (úplně stačí množství o velikosti hrášku) a zda všechnu zubní pastu poté vyplivnou.
Výše zmíněná mikroabraze je technika, která využívá chemickou složku k současné erozi a abrazi povrchu skloviny zubu za účelem odstranění bílých a hnědých sklovinných lézí na stálých zubech. Obvykle se provádí po skončení bělení. Mikroabraze sama o sobě se používá také u velmi malých dětí (přibližně ve věku 8 let) s jednotlivými izolovanými lézemi z důvodu mikroskopické redukce bílých skvrn. Později (to jest v době, kdy je dítěti přibližně 12 let) se toto ošetření doplňuje plnohodnotným domácím bělením pod dohledem stomatologa.
V naší poradně s názvem HNĚDÉ FLÍČKY NA TĚLE STAROBNÍ se k tomuto tématu vyjádřil uživatel JANA HOMOLKOVÁ.
prosípotřebuji radu.na bříšku se mně před par lety udělaly hnědé flíčky.mám jen problém v létě,když si chci vzít dvoudílné plavky.je mně už přes padesát,ale ráda bych kdyby šly nějak odstrnit,ale bez bolestně.jestli to jsou flíčky starobní,tak nevím.jsou jen malé,velikosti-1-2,5mm.prosím o radu.
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek .
Některé pigmentace jdou bezbolestně odstranit pomocí lejzru. Tato služba je dostupná ve větších městech a pacient si ji hradí celou sám.
Skvrny na zubech způsobené antibiotiky či metabolickými poruchami
Skvrny se mohou na zubech vytvořit rovněž v důsledku užívání antibiotik (tetracyklinových) nebo metabolických poruch organismu. Při diagnostice, jež bývá někdy obtížná, rozhoduje především tvar křídové skvrny a její umístění na zubu.
U demineralizace se většinou jedná o půlměsícovité skvrny v oblasti krčků zubů, kde ulpívá delší dobu povlak. Působením kyselin plaku se sklovina oslabuje a dochází ke vzniku prvního stadia zubního kazu – křídové skvrny.
U „tetracyklinových zubů‟ se jedná o proužky různě zbarvené zubní tkáně (od bílých skvrn až po hnědé). Bílé skvrny mohou vzniknout i při chronickém zvracení (ranní nevolnosti v těhotenství, bulimie a jiné), kdy povrch zubu naleptávají kyseliny žaludečních šťáv a ze skloviny se vyplavují minerály.
Ve svém příspěvku FLEKY PO TELE HNEDE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Barbora.
Zdravim uz od zari me skacou fleky hnede po tele vzlast po rukach a nohach nebyla jsem na vysetreni krve .Chci se zeptat nemam to od jater????? dekuji.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
Tyto skvrny, respektive zabarvený zubní kámen vlastními silami neodstraníte, proto je potřeba navštívit dentální hygienistku či zubního lékaře, kteří vám skvrny odstraní.
Ve svém příspěvku HNĚDÉ SKVRNY NA DOLNÍCH KONČETINÁCH se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Milada Chromá.
Mám hnědé skvrny na nohou v přední části a jsem z toho nesčastná hlavně v letě kdy je to vidět. Prosím můžete mě poradit jak to odstranit. Děkuji předem.
Na tento příspěvěk jestě nikdo nereagoval. Chcete se k němu vyjádřit? Klikněte na tlačítko a budete moci vložit svůj komentář.
V naší poradně s názvem POD PRSAMA HNEDE MOKVAVE JAKO BRADAVICE se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Mária.
Dobrý den prosím o radu pod prsama se mi udělali mokvave skvrny jsou hnedé pry je to plísen co mám dělat bolí to až svědi děkuji Mária
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Omyjte mýdlem, jemně osušte ručníkem a pak suché zasypte dětským zásypem. Takto opakujte dvakrát denně. Když to do tří dnů nepomůže a ani trochu se vám neuleví, tak budete muset ke kožnímu lékaři pro mastičku proti plísní.
Pokud pozorujete, že jsou vaše nehty celkově oslabené, a trápí je tedy nejen nevzhledné rýhy, začněte užívat vhodné vitamíny a minerály.
Vroubkováním nehtů se obvykle projevuje nedostatek vitamínů B, D, vápníku, zinku nebo železa.
Z doplňků stravy se doporučuje například Biosil. Jedná se o unikátní komplex látek, který zakoupíte v lékárnách.
Podélné rýhy na nehtech pomůže vyřešit detoxikace organismu. Jestli je váš organismus zanesený, poznáte také dle zašedlé pokožky, únavy nebo zažívacích potíží, které mohou signalizovat například kvasinkovou infekci. Opět je zde namístě úprava jídelníčku spolu s kompletní očistou těla. Zařaďte do svého denního režimu více čerstvé zeleniny, ovoce a celozrnné potraviny, jistě se to odrazí i v lepší kvalitě vašich nehtů.
V naší poradně s názvem PRASKANIE ZUBNEJ SKLOVINY se k tomuto tématu vyjádřil uživatel Wolf.
Mne praská sklovina na predných zuboch.
Je na to niečo učinné?
Svou reakci k tomuto příspěvku přidal uživatel Cempírek.
Ano, na prasklou sklovinu existuje pryskyřice, kterou zubní lékař dokáže sklovinu zacelit. Jako prevence před dalším praskáním skloviny na předních zubech doporučuji vyvarovat se náhlým změnám teploty zubů, například pití ledových nápojů, dýchání pusou v mrazivém počasí, po saunování neochlazovat zuby ledovou vodou, a tak podobně.
Horizontální vroubky probíhají napříč nehtem a bývají považovány za významnější nález než svislé rýhy.
Beauovy linky
Zvláštním typem příčných prohlubní jsou Beauovy linky. Jedná se o hlubší rýhy, které vznikají v důsledku dočasného zastavení růstu nehtu.
Možné příčiny
vážnější infekce nebo horečnaté onemocnění
metabolické poruchy (např. cukrovka)
podvýživa nebo rychlý úbytek hmotnosti
užívání některých léků
poranění nehtového lůžka
Kdy zbystřit
Pokud se příčné prohlubně objeví na více nehtech najednou, je vhodné navštívit praktického lékaře. Může být indikováno laboratorní vyšetření nebo další diagnostika.
Vzácné příčiny
Ve výjimečných případech mohou příčné rýhy souviset s otravou těžkými kovy, například arzénem.
Přestože dbáte na ústní hygienu, jsou v ústech různé bakterie. Tyto bakterie spolu s bílkovinami a potravinami vytvářejí lepkavý film (zubní plak). Zubní plak se usazuje na zubech, a to nejčastěji v místech, která se obtížně čistí (zadní zuby, podél dásní a kolem výplní). Plak následně napomáhá tomu, že se na zubech snadněji přichytávají zbytky jídla a bakterie, které vylučují kyseliny, jež poškozují zubní sklovinu a vedou k dalším problémům se zuby. Tyto kyseliny mohou způsobit i zánět dásní či vytvoření zubního kazu. Problém nastane, když je plak na zubech ponechán a ztvrdne, což se může stát během 26 hodin. Pokud k tomuto dojde, vznikne zubní kámen. Odstranit zubní kámen je pak složitější než očištění od zubního plaku.
